![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=268x1024:format=jpg/path/sf1dc9b2facf77d92/image/i45cf2cf2635edcaf/version/1710060863/image.jpg)
ひたちなか市 S・Sさんより・・
わざわざ申し訳ありませんでした
筋トレ・・
今やブームではなく必須になってきましたね~
人生100年時代に筋力アップは不可欠
ちなみにホンダは週イチお休みにして週6日自分の体重を使って筋トレしてますよー
(笑)
Sさんも泳ぎと共に少しず取り入れてみてくださ~い
ごちそうさまでした またお待ちしてま~す!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=535x10000:format=jpg/path/sf1dc9b2facf77d92/image/i9527b34176943cce/version/1710055357/image.jpg)
ひたちなか市 S・Sさんより・・
わざわざ申し訳ありませんでした
筋トレ・・
今やブームではなく必須になってきましたね~
人生100年時代に筋力アップは不可欠
ちなみにホンダは週イチお休みにして週6日自分の体重を使って筋トレしてますよー
(笑)
Sさんも泳ぎと共に少しず取り入れてみてくださ~い
ごちそうさまでした またお待ちしてま~す!