本日のお礼

ひたちなか市　S・Sさんより・・

 

わざわざ申し訳ありませんでした

 

筋トレ・・

 

今やブームではなく必須になってきましたね～

 

人生100年時代に筋力アップは不可欠

 

ちなみにホンダは週イチお休みにして週6日自分の体重を使って筋トレしてますよー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（笑）

 

Sさんも泳ぎと共に少しず取り入れてみてくださ～い

 

ごちそうさまでした　　またお待ちしてま～す！